Hvordan øger man amning og forbedrer kvaliteten af modermælk til en ammende mor? De mest effektive måder at øge amningen på

Indholdsfortegnelse:

Hvordan øger man amning og forbedrer kvaliteten af modermælk til en ammende mor? De mest effektive måder at øge amningen på
Hvordan øger man amning og forbedrer kvaliteten af modermælk til en ammende mor? De mest effektive måder at øge amningen på
Anonim

Hvordan øger man amning og forbedrer kvaliteten af modermælk til en ammende mor?

Den vigtigste opgave og bekymring for enhver ung mor, der for nylig har født en baby, er at give sit barn nok modermælk. Desværre er det ikke alle babyer, der ammes naturligt. Og det handler ikke om unge mødres afvisning eller manglende vilje til at amme.

Meget ofte reduceres produktionen af modermælk hos kvinder, det vil sige, at der er hypogalakti. Mange anser denne situation for uoprettelig og overfører deres børn til kunstig fodring.

Man kan forstå unge mødre og gravide kvinder, der er bekymrede for, om deres børn vil være i stand til at modtage modermælk, om barnet får nok mælk, og hvor meget mælk der er "nok" til at amme barnet så længe som muligt.

Men selv om problemet med hypogalakti er relevant, kan det rettes ved at anvende en kompetent og ansvarlig tilgang til det.

Hvorfor sker det?

Hvorfor sker det
Hvorfor sker det

Primær (såkaldt sand) hypogalakti tegner sig ikke for mere end 5 % af alle tilfælde og er forårsaget af alvorlige helbredsproblemer, især i det endokrine system. I 95 % af situationerne kan problemet løses ved at fjerne årsagen.

Hovedfaktorer, der påvirker udviklingen af hypogalakti:

  • En ung mor har ikke en så positiv psykologisk holdning, der sigter mod at sikre, at hendes barn bliver ammet (der er ingen amningsdominerende).
  • Uansvarlig tilgang til ernæring under både graviditet og amning - ingen kur, ubalanceret kost.
  • Stressende situationer for kvinder relateret til arbejds- eller familieproblemer.
  • Utilstrækkelig amning.
  • Introduktion af komplementære fødevarer og komplementære fødevarer i babyens kost i de tidlige stadier af hans vækst og udvikling, når dette ikke er nødvendigt.
  • Amming af et spædbarn pr. time, ikke efter behov.

Amningskriser

Det sker på baggrund af veletableret naturlig fodring, at en ung mors modermælk falder kraftigt og uden nogen tilsyneladende grund - der opstår en amningskrise.

Det kan være forårsaget af:

  • Krampeagtig stigning i appetit hos en voksende baby;
  • Midlertidig hormonel ubalance i mors krop;
  • Kombination af ovenstående to årsager.

Oftest forekommer amningskriser hos mødre i barnets alder:

  • 3 til 6 uger;
  • På den 3. måned;
  • På den 4. måned;
  • Den 7. måned;
  • Den 8. måned.

Varigheden af amningskriser er cirka 3-4 dage. De udgør ikke en trussel mod barnets eller morens helbred. Det er vigtigt for en ung mor at vide, at sådanne situationer opstår og er en variant af normen. Den bedste måde at håndtere denne midlertidige tilstand på er at reagere roligt og amme barnet oftere end norm alt. Samtidig vil mængden af produceret mælk gradvist stige, og kroppen vil gå ind i den normale amning.

Hvordan ved du, om din baby ikke får nok mælk?

Sådan finder du ud af det
Sådan finder du ud af det

De vigtigste formodede tegn, der indikerer, at barnet ikke er mæt på grund af mangel på modermælk:

  • Barnet er rastløst, frækt, græder ofte;
  • Barn tager ikke på månedlig vægtforøgelse;
  • Den daglige modermælk er faldet;
  • Den daglige mængde urin, som barnet udskiller, er faldet, der er et såkaldt symptom eller "tør ble"-syndrom - norm alt tisser barnet 6-15 gange om dagen, urinen er klar eller bleggul.

Du kan pålideligt verificere, at hypogalakti er opstået ved at bestemme den daglige mængde modermælk. I løbet af dagen udføres en kontrolvejning af barnet - babyens vægt bestemmes før og efter hver fodring. Den resulterende forskel vil være lig med mængden af modermælk. Målingen udføres målrettet, præcis for en dag, og ikke for en af fodringen. På forskellige tidspunkter af amningen kan en baby indtage forskellige mængder modermælk, så resultaterne opsummeres over 24 timer. Det er ikke nødvendigt at veje barnet dagligt – det kan give dets angst og moderens angst for højst sandsynligt en vidtløftig mangel på modermælk.

Diagnosen hypogalakti bekræftes kun af en læge. Med én mistanke om denne tilstand bør du under ingen omstændigheder indføre supplerende fodring i form af mælkeblandinger. Selv med officiel bekræftelse kan en mor øge mængden af modermælk ved at tage de nødvendige foranst altninger, som vi vil tale om i artiklen. Nogle gange er det bedre for en ung kvinde at konsultere en psykolog for at falde til ro og velovervejet gå videre med handlinger, der tager sigte på at opretholde amningen af sit barn.

5 fødevaregrupper og lægemidler til at øge amningen

Officielle undersøgelser har bekræftet, at en af hovedårsagerne til hypogalakti er en ubalanceret kost og irrationel kost. Det er vigtigt at være mere opmærksom på kvinders ernæring under graviditet og amning. I denne periode kræver den kvindelige krop en vis mængde vitaminer, mineraler, sporstoffer, proteiner og andre næringsstoffer. Tilstrækkeligt forbrug af vand, drikkevarer og flydende mad er også nødvendigt. I alt bør en kvinde indtage fra halvanden til 2 liter væske om dagen. Nogle gange ordineres en ung mor specifikt for at forbedre amningen:

  • Produkter;
  • Drikkevarer;
  • Komplekse præparater af vitaminer og mineraler;
  • Biologisk aktive fødevaretilsætningsstoffer (BAA);
  • Narkotika;
  • Fysioterapi.

Lad os overveje de produkter, der er anført i tabellen, og som har en gavnlig effekt på at øge laktationen, for hver af de angivne grupper.

Gruppe I. Forberedelser til at korrigere kosten for proteiner, fedtstoffer, vitaminer, mineraler, sporstoffer

Sammensætningen af Femilac-blandingen inkluderer mælkeprotein, som er beriget med et kompleks, der indeholder 15 vitaminer, majsolie og taurin, den vigtigste komponent i modermælk. Anvendelse af Femilac er indiceret under graviditet og amning. at tage blandingen har en gavnlig effekt på kvindens sundhed og barnets udvikling (både før og efter fødslen), øger mængden af mælk og forbedrer den kemiske sammensætning under amning.

"Dumil Mama plus" og "Enfa-mama" - lignende sammensætning af blandingen (ekskl. indholdet af taurin). Deres egenskaber ligner også, men noget ringere end Femilak.

Olympisk sojapulver er udviklet til atleter og har vist sig at blive brugt af ammende mødre til at forbedre mælkeproduktionen.

Gruppe II. Kostkorrektionsprodukter med laktogentilskud

Mælkevejens mælkeformel er specielt formuleret til ammende mødre og indeholder tør komælk og sojaprotein, cikorie, vitaminer, mineraler, kostfibre og en særlig vigtig komponent - galega-urteekstrakt. Dette stof har den stærkeste laktogene egenskab. Mælkevejsblandingen ordineres til unge mødre fra de første dage af amning. Den bruges af kvinder fra den såkaldte "hypogalakti-risikogruppe" - med en forsinkelse i dannelsen af modermælk, en kort periode med amning af større børn.

Gruppe III. Vegetabilske laktogene drikke

Nogle vegetabilske fødevarer, såvel som fødevarer med krydret smag, øger amningen:

  • Gulerod og radise;
  • Hasselnød (hasselnød);
  • Anis;
  • Spidskommen;
  • Oregano;
  • hyben.
  • Bladsalat;
  • Dild;
  • Melissa;
  • fennikel;
  • Ryllike.

Afkog, vandinfusioner, juice og te er tilberedt af de anførte produkter. Du skal tage dem friske, friskbryggede, infunderede eller pressede. Dette inkluderer også tesamlinger beriget med laktogene komponenter.

Gruppe IV. Kosttilskud til amning

kosttilskud
kosttilskud

Særligt for kvinder med hypogalakti har Leovitnutrio-virksomheden udviklet kosttilskud, som omfatter komponenter af planter med krydret smag og biaffaldsprodukter. Lad os tale om godkendelsen af 2 vigtigste kosttilskud. Lægemidlerne blev ordineret til en gruppe fødende kvinder. Apilactin blev givet til mødre med høje risikofaktorer for hypogalakti. Lactogon - til kvinder fra samme gruppe, medlemmer af samme gruppe, men hvis obstetriske anamnese var forværret.

  • "Apilactin" - et præparat, der indeholder den allerede kendte Apilak (biernes kongelige gelé i kombination med blomsterpollen). Ud af 100 fødende kvinder, der tog Apilactin fra de allerførste dage af amningen, fortsatte 80 med succes med at amme derhjemme efter udskrivelse fra fødeafdelingen.
  • "Laktogon" - et præparat, der indeholder royal gelé og komponenter af laktogene afgrøder med krydret smag, der bruges til medicinske formål (oregano, brændenælde, ingefær, gulerodsjuice, dild). Hos 90 ud af 100 undersøgte mødre fortsatte den aktive amning efter udskrivelsen fra fødeafdelingen.

Den eneste kontraindikation for at tage disse lægemidler er individuel intolerance over for biavlsprodukter.

Gruppe V. Komplekse vitamin- og mineralpræparater

Hvis alle de foranst altninger, der er forbundet med at tage lægemidler fra gruppe I-IV, er ineffektive, ordinerer lægen behandling af hypogalakti med brug af medicin. I dette tilfælde er det nødvendigt at finde ud af årsagen, der forårsagede denne tilstand, og først og fremmest at handle på den.

Mediciner, der bruges til at behandle hypogalakti:

  • Vitaminpræparater;
  • Preparater, der indeholder sporstoffer;
  • hormonale stoffer;
  • Sedative (beroligende) stoffer.

Det er muligt for en læge at ordinere homøopatiske midler og fysioterapi.

Brugen af produkter fra forskellige produktgrupper, der øger amningen

Vi lægger vægt på funktionerne ved de anførte produkter og lægemidler fra forskellige grupper:

  • Produkter fra gruppe I og IV er indiceret til kvinder med risiko for at udvikle hypogalakti; ordineres i anden halvdel af graviditeten eller fra de allerførste dage efter barnets fødsel og dermed amning.
  • Produkter i gruppe II har særligt udt alte laktogene egenskaber. Tildelt kvinder i fødsel med lav amning på fødeafdelinger samt mødre under amningskriser.
  • Produkter i gruppe III er designet til at korrigere kosten i perioder med amningskriser.
  • Produkter fra gruppe V ordineres udelukkende af den behandlende fødselslæge-gynækolog ved en personlig lægesamtale, individuelt under hensyntagen til klager og anamnese.

Hvad skal jeg drikke til diegivende mælk?

Lad os se nærmere på, hvilke drikkevarer vi skal tage for at øge amningen og øge mængden af produceret modermælk.

Friskpresset gulerodsjuice

gulerodsjuice
gulerodsjuice

Gulerodsrødder vaskes med en børste og rives på det mindste rivejern, pres saften ud af massen gennem ostelærred.

Hvis du ikke kan lide smagen af gulerodsjuice, kan du forbedre den ved at tilføje en lille mængde efter eget valg:

  • Cream;
  • Naturlig mælk;
  • Honing (hvis ikke allergisk);
  • Frugt, anden grøntsags- eller bærjuice.

Mængden af yderligere komponenter bør ikke overstige 1-2 spiseskefulde i forhold til 1 glas juice. Ellers vil dets laktogene egenskaber blive reduceret. Du bør tage et halvt glas 3 gange om dagen.

Mælk med fintrevede gulerødder

Riv gulerødder med det mindste klæde. I et krus, glas eller kop placeres den resulterende puré i mængden af 3-4 spiseskefulde. Hæld 200 ml mælk ved en temperatur, der er behagelig at drikke, bland. Du kan bruge fløde i stedet for mælk. Tag et helt glas af den resulterende blanding 2 til 3 gange om dagen. Om aftenen portion i mangel af intolerance og hvis det ønskes, tilsæt lidt honning: en eller to teskefulde. Dette vil bidrage til god afslapning og en god nats søvn.

Salatdrik

20 gram salatfrø skal knuses med en ikke-metallisk støder i en glas- eller porcelænsskål. Tilsæt 1 kop frisk kogende vand og lad det trække i 2-3 timer. Du kan forbedre smagen af drikken ved at tilføje en til to teskefulde honning til 1 glas væske. Si gennem ostelærred. drikkevareindtag: tre gange eller to gange om dagen for et halvt glas.

Spidskommen-drik

Denne drik skal brygges. Til madlavning, tag:

  • Spidskommen - 15 gram;
  • granuleret sukker - 100 gram;
  • 1 medium citron (eller 2 gram citronsyre).

Bland alt, hæld 1 liter vand, sæt ild. Kog under omrøring, reducer varmen og kog i fem til ti minutter. Si efter fjernelse fra varmen og lad det køle af. drikkevareindtag: tre gange eller to gange om dagen for et halvt glas.

Kummindrik med tung fløde

Tilberedning i en keramisk gryde. Hæld og hæld i en gryde:

  • Spidskommen (knuste frø) - 2 spiseskefulde;
  • Fløde med ti til femten procent fedtindhold - 2 fulde glas.

Forvarm ovnen til lige under middel varme. Sæt gryden til at sygne i 30-40 minutter, og afkøl derefter til en behagelig temperatur. Tag en drink under morgenmaden og aftensmaden til et halvt glas.

Kummekvass

Kvass kommen
Kvass kommen

Tag mad til madlavning:

  • Sort (rug)brød - 1 kg;
  • Spidskommen - 40 gram;
  • Sukker-500 gram;
  • Gær - 25 gram;
  • Vand - 10 liter.

Skær brødet i tern eller strimler, tør og steg lidt i en tør bradepande eller på en bageplade i ovnen. Hæld brødstykkerne i en glasflaske, hæld derefter koldt kogt vand, fjern for at trække i 3-4 timer ved stuetemperatur. Tag derefter flasken ud, si infusionen, og tilsæt derefter granuleret sukker, kommen og gær. Fjern flasken på et lunt sted og lad det gære i 10-11-12 timer.

Dildfrøinfusion

1 spiseskefuld tørrede dildfrø hæld 1 kop frisk kogende vand i og lad det trække i 2 timer, og sigt derefter.

Tag i henhold til individuelt svar:

  • Et halvt glas infusion to gange om dagen.
  • 1 hel spiseskefuld 6 gange dagligt.

Korrekt teknik: Tag små slurke, hold hver slurk i munden i et par sekunder.

Anisfrøinfusion

2 teskefulde anisfrø hæld 1 kop frisk kogende vand. Vi insisterer i 1 time, filtrer, afkøl. Bør tages en halv time før morgenmad, frokost og aftensmad (tre til fire gange i løbet af dagen) 2 spsk.

urtedrik

Bland vegetabilske råvarer:

  • Anismos frugt – 10 gram;
  • fennikelfrugt - 10 gram;
  • Origanum-urter - 10 gram.

Tag 1 tsk af den resulterende samling, hæld 1 glas kogende vand, lad det trække i 2 timer, og si derefter. Tag et halvt glas 2 eller 3 gange om dagen.

honning- og radisejuice

Riv frisk radise på det fineste rivejern, og pres juice gennem dobbelt gaze.

Bland ingredienser:

  • Radisejuice - 100 gram;
  • Kogt, afkølet og lets altet vand - 100 gram;
  • Naturlig honning - 1 spsk.

Tag 1/3 - 1/2 kop 2-3 gange i løbet af dagen.

Produkter, der øger mælkens laktation

Produkter
Produkter

For et tilstrækkeligt niveau af modermælksproduktion skal en ung mor spise godt. Du bør observere det nødvendige daglige kalorieindhold i fødevarer, tage masser af væske (op til 2 liter om dagen), indtage den rigtige mængde protein. Stimulering af amning lettes af den sædvanlige kost med hjemmelavede måltider.

En ammende mors kost bør omfatte supper, bouillon, kornmælk og smuldrende kornprodukter, kødprodukter, frisk frugt og grøntsager, retter fra grøntsager og kornprodukter, mejeriprodukter. Maden skal være velsmagende og varieret. Det anbefales at drikke mælk, kefir, svag te, inklusive mælk, naturlige juicer, urte- og frugtafkog, infusioner, te, kompotter og gelé.

Hvis en ammende mor overholder alle ernæringsprincipperne under amning, men mælken ikke produceres nok, bør du være opmærksom på individuelle produkter.

For at øge, skal du inkludere i diæten:

  • Supper med kød- og grøntsagsbouillon;
  • Mejeriprodukter;
  • retter af boghvede, ris, havregryn;
  • Grønt, især salat;
  • Friske grøntsager - gulerødder, græskar, radise, løg;
  • Frisk frugt og tørret frugt;
  • retter med brune ris;
  • Solbærbær;
  • Hasselnød;
  • fennikel;
  • Vandmeloner.

Det er godt at tilføje frø af anis, spidskommen, dild til supper og tilbehør.

Suppler madindtagelse med drikkevarer, der øger amningen, for eksempel:

  • urtete;
  • Afkog og infusioner af citronmelisse, oregano, vild rose;
  • Ingefærte;
  • Havtornte.

Hvilke fødevarer er forbudte?

Ud over de allerede nævnte allergenprodukter bør du, mens du ammer, også afholde dig fra dem, der hæmmer mælkeproduktionen. Dybest set er disse urter og blade af lægeplanter.

For at amningsprocessen kan forløbe glat, skal du opgive følgende urter:

  • Persille, tyttebær, bjørnebær
  • Sage
  • Alle dele af pebermynte og grøn mynte;
  • Hestehale;
  • Potentilla hvid;
  • Jasminblad.

4 mest effektive produkter

Sort spidskommen olie
Sort spidskommen olie

Styrk amning vil hjælpe med gennemprøvede folkeopskrifter, der er blevet brugt af kvinder i mere end én generation. Vi tilbyder 4 effektive produkter med en kraftig laktogen effekt.

1 Sort spidskommen olie for at øge laktationen

Spidskommen, som nævnt ovenfor, er et af de kraftfulde laktogene naturlægemidler. Regelmæssigt forbrug af sort frøolie fremmer dannelsen af modermælk og dens ophobning i mælkekirtlerne.

Sorte spidskommen kan bruges til at lave laktationsfremmende drikke:

  • Kumminte: tag 1 spiseskefuld spidskommen (knuste frø) hæld en halv liter kogende vand på. Vi insisterer på 10 minutter, filtrer og drik med det samme. Du kan tilføje mælk, honning.
  • Kumminfusion: Hæld 1 spiseskefuld kommenfrø (knuste frø) i en termokande og hæld 1 kop frisk kogende vand. Vi lukker termokanden, lad den trække i 10-11-12 timer. Derefter filtrerer vi og tager 2-3 spiseskefulde 5-6 gange i løbet af dagen.
  • Kummindrik: tag 1 spiseskefuld spidskommen (knuste frø), hæld i en emaljeret skål og hæld 1 liter afkølet kogt vand. Tilsæt skrællet og hakket citron (kan erstattes med 2 gram citronsyre), 100 gram sukker. Sæt på lav varme og kog under omrøring i 10 minutter. Filtrer, afkøl og tag et halvt glas 2 til 3 gange om dagen.
  • Spidskommencreme: Hæld 2 kopper fløde i et keramisk fad, tilsæt, under omrøring, 2 spsk spidskommen (knuste frø), dæk med låg og sæt i ovnen ved lav varme - i en halv time. Vi filtrerer, vi køler. Vi tager 1 glas - om morgenen og om aftenen.
  • Kummekvass: skær rugbrød i stykker, tør det og steg det lidt, hæld derefter 10 liter kogt vand. Vi insisterer i 3-4 timer, tilsæt 25 gram bagegær, 1/2 kg sukker og 2 spsk spidskommen til den flydende del. Vi gør rent på et varmt sted i 10-11-12 timer. Klar kommen kvass drik en halv kop to gange om dagen.

2 Nælde for at øge amningen

Nældeafkog hjælper med at øge mængden af modermælk. Opskrift: 1 spiseskefuld hakkede nældeblade hældes i 100 ml kogende vand. Tag 1 spiseskefuld tre gange om dagen.

3 fennikel til diegivning

De aktive ingredienser i fennikel har en stimulerende effekt på produktionen af østrogener - kvindelige kønshormoner. Østrogener bidrager til gengæld til produktionen af hormonet prolaktin, som er ansvarlig for produktionen af modermælk i mælkekirtlerne. Derudover har fennikel en beroligende effekt, som hjælper en kvinde til at være i psykologisk balance. Og takket være fennikelens vasodilaterende egenskab er der en strøm af blod til mælkekirtlerne. Som et resultat - fri udstrømning af mælk. Alle faktorer tilsammen har en gavnlig effekt på at øge amningen hos en ung mor.

Forskere foretog forskning i geder og mus som forsøgspersoner. Resultaterne viste en effektiv stigning i amning ved at tage fennikelpræparater.

The International Association of Lactation Consultants gennemførte en undersøgelse af fennikels effekt på amning i en gruppe på fem ammende kvinder. I 10 dage fik ammende mødre lov til at tage en infusion af fennikel, og derefter annulleret. Som et resultat viste det sig, at under indtagelsen af infusionen steg mængden af mælk produceret af alle fem kvinder, og efter ophævelsen faldt den efter 3-5 dage.

En lignende undersøgelse blev udført på Moskva Center for Familieplanlægning og Reproduktion, men på 2 grupper af kvinder. Ammende mødre i 1. gruppe fik et naturligt præparat - te med fennikel fra HIPP, 2. gruppe fik ikke tilskud. For mødre fra 1. gruppe steg fodringsfrekvensen med 3,5 gange, for 2. gruppe ændrede den sig ikke.

fennikelbaserede opskrifter:

  • Te "Classic". Hæld 200 ml kogende vand over 1 spiseskefuld fennikelfrugter, lad stå i 2-3 timer, filtrer. Afkøl og tag 2 spiseskefulde før måltider 3-4 gange om dagen.
  • Fennikel i creme fraiche. Bland 1 spsk fennikelfrø med 1 glas creme fraiche, læg i et ildfast fad i ovnen i en times tid. Vi tager det varmt, helst om natten.
  • Mælkefennikel. Hæld 2 spiseskefulde knuste fennikelfrø med varm mælk. For at forbedre smagen kan du tilføje en knivspids muskatnød eller bords alt. Vi insisterer, vi holder ud. Tag 10 minutter før morgenmad. I stedet for mælk kan du bruge kefir eller naturlig hvid yoghurt.

4 Dildfrø for at øge laktationen

Dild har længe været brugt som et middel til at forbedre amning.

  • Forberedelse af dildinfusion: tag 1 spiseskefuld knuste dildfrø, hæld 1 glas frisk kogende vand. Vi insisterer på 2 timer, filtrerer og accepterer. Eller et halvt glas om morgenen, et halvt glas om aftenen; eller sådan: 1 spsk, men fordel i 6 doser i løbet af dagen.
  • Infusion af frø og urter: tag 1 spiseskefuld hver: dildfrø og hakket dild. Hæld blandingen med 2 kopper kogt vand ved stuetemperatur og kom i et vandbad. Opvarm under omrøring i 15 minutter. Så afkøler vi, hvorefter vi allerede filtrerer. Tag et halvt glas 3-4 gange om dagen.

Nyttige tips til, hvordan man øger amningen

Nyttige tip
Nyttige tip

Etableringen af amning sker inden for 3-4 måneder fra barnets fødselsdato. I løbet af den første tid kan mælkekirtlernes tilstand ændre sig: de øges eller virker tomme, ændrer sig i størrelse i løbet af dagen. Med etableringen af regelmæssig amning produceres modermælk kun af mælkekirtlerne i babyens fødeperiode.

Det er vigtigt at vide, at mængden af modermælk produceret af en ammende mor er direkte relateret til niveauet af prolaktin i hendes krop. Det er nødvendigt at påvirke mængden af produceret mælk i de første måneder af fodring, hvor laktationen endnu ikke er etableret. Her er nogle nyttige tips til at øge amningen.

Du skal fodre barnet efter hans krav

I gamle dage troede man, at en baby skal være nøje efter planen. Nu er denne opfattelse længe blevet tilbagevist. Du skal fodre babyen, når han har brug for det. Det sker, at barnet vil spise allerede 30 minutter efter fodring, men det sker, at det er roligt og mæt i 6 timer.

Du skal lægge barnet til brystet ofte, du kan fodre i lang tid

Når en baby dier, producerer en kvindes krop hormonerne oxytocin og prolaktin, der er ansvarlig for mælkeproduktionen. Derfor, jo længere barnet dier brystet, jo højere er niveauet af prolaktin i moderen. Derfor vil mælkekirtlerne producere mere mælk.

Du kan godt forstå, at nogle mødre klager over timers sutning ved brystet. Det er ikke, at barnet er sultent, men ofte, at det har brug for kontakt med sin mor. Derfor er det umuligt at tvangsrive barnet af brystet, uanset hvor længe han ikke ønsker at sutte det. Selvom barnet er bekymret for noget, kan det føle behov for at sutte på brystet. Så barnet føler sig beskyttet og falder lidt til ro. Nogle gange kan en baby have brug for en mors bryst i 6-7 timer, enten ved at begynde at sutte eller bare være i nærheden af brystet. Der er ingen grund til at bekymre sig om dette, fordi denne adfærd hos barnet er normen.

Sørg for at give din baby mad om natten

Det plejede at blive betragtet som norm alt for en baby at holde en seks timers natlig pause mellem fodringerne. Mødre er selvfølgelig mere rolige, når barnet sover hele natten. Nogle gange forsøger mødre at "lære" barnet ikke at spise om natten. Det skal du ikke gøre. Moderne børnelæger og neonatologer råder til at fodre barnet om natten, hvis han spørger. Nogle babyer bliver ved med at vågne om natten for at spise i op til et år.

Det er især vigtigt at give en baby natfodring, hvis han har brug for det, i de første måneder af sit liv. På dette tidspunkt er laktationsprocessen hos moderen endnu ikke etableret, og produktionen af prolaktin er mere aktiv om natten. Derfor stimulerer natfodring mere mælkeproduktion.

Homeopatiske midler

Der er ingen konsensus om fordelene ved homøopatiske midler. Evidensbaseret medicin har ikke været involveret i undersøgelsen af disse lægemidler, så de er upopulære blandt læger. Men at tage det i henhold til instruktionerne bringer ikke skade på kroppen. Mange mødre bemærker en positiv effekt på amning efter brug af homøopatiske lægemidler. Dette kan skyldes placeboeffekten eller den naturlige afslutning på amningskrisen. Det er dog ikke udelukket, at niveauet af prolaktin stiger under indflydelse af disse midler.

Skader på komælk under diegivning

Moderne forskning bekræfter, at der ikke findes sådanne produkter, der vil påvirke niveauet af prolaktin. Der er især en mening om fordelene ved en stor mængde komælk for at øge laktationen.

Lad os nævne årsagerne, der afslører dens fejlslutning:

  • Komælk øger ikke prolaktinniveauet.
  • Komælk kan aldrig "genbruges" til human modermælk.
  • At spise komælk kan forårsage en allergisk reaktion hos babyen.
  • Når en mor indtager fuldfed komælk, fermenterede mælkeprodukter og især i store mængder, kan barnet opleve tarmkolik og vedvarende forstoppelse.

Unge mødres fejl

Nybagte mødres fejltagelser
Nybagte mødres fejltagelser

Der er 2 grundlæggende regler at huske for ammende mødre:

  • Indstil ikke en fodringsplan;
  • Giv ikke modermælkserstatning til din baby som et supplement.

Nogle mødre konkluderer selvstændigt, at barnet er sultent og "supplerer" ham med mælkeblanding. Dette er dog ikke kun ikke nødvendigt, men også hensigtsmæssigt. Desuden skader det både barnets sundhed og amningen. Modermælkserstatning kan få et spædbarn med dets umodne tarme til at opleve alvorlige anfald af smertefuld kolik og forstoppelse. Modermælk smager sødere end modermælk, og modermælk er meget nemmere at suge ud af en flaske end modermælk. Derfor er der stor risiko for helt at miste amningen.

Men ud over disse to fejl begår unge mødre en række andre fejl:

  1. Giv ikke vand før fravænning. Hvis din baby ammer, så giv ikke ekstra vand, før den første faste føde er introduceret. Mange anser fejlagtigt mælk for at være mad til et spædbarn, og han bør have noget vand at drikke. Faktisk giver modermælk både ernærings- og væskebehov.80-90% af modermælken er vand, så barnet bør ikke "drikkes" selv i varmen eller når den omgivende luft er tør. Det vil være meget bedre, hvis du fastgør barnet til brystet og derved stimulerer amningen yderligere.
  2. Hvis en baby græder, betyder det ikke, at han er sulten. Ofte opfattes en babys gråd udelukkende som et signal om behovet for mad. Et barn kan dog blive forstyrret af en lang række andre årsager: våde bleer, forskellige smerter, skærende tænder. Babyen kan være bange, kede sig, bare ønske at være sammen med sin mor. Når et barn græder om aftenen og om natten, kan det have øget intrakranielt tryk. Der er mange flere grunde til, at børn græder, så du bør ikke drage en entydig konklusion "at græde betyder sulten."
  3. Bløde bryster er ikke et tegn på mangel på mælk. Som vi allerede har nævnt, sker mælkeproduktionen direkte i det øjeblik, babyen får mad. Hvis brystet ikke er hævet ved næste fodring, forbliver blødt, betyder det ikke, at det er "tomt". Det er tværtimod et godt tegn, hvilket betyder, at der ikke er stagnation af mælk i mælkekanalerne. Det kan også betyde, at amning er etableret.
  4. Om pumpning. Pumpning er kun nødvendig i tilfælde af mælkestagnation - laktostase. I andre tilfælde anses denne handling for at være upassende. Efter endt fodring forbliver en portion "bagmælk" i mælkekirtlerne, som har en høj næringsværdi. Ved at udtrykke mælk mister mødre en nyttig del af babyens kost. Den bedste mulighed ville være at fastgøre barnet til brystet desuden lidt senere end at spise.
  5. De gamle normer for vægtøgning har mistet deres relevans. Moderne medicinske resultater bør ikke afskrives. Det er ikke tilrådeligt at bruge de gamle tabeller over vægtøgning og højde efter aldersperioder. De "normer", der blev brugt i dem, var gældende for "kunstige" børn, for ikke at nævne det faktum, at de blev udarbejdet for flere årtier siden, baseret på et vidensniveau, der er forældet i dag.
  6. Sig nej til sutten. Sutten er i strid med naturen, som formodes kun at sutte moderens bryst. En sut bruges, når barnet er bekymret og græder, og forældrene ikke ved, hvad de skal gøre i denne situation. Du skal finde ud af årsagen til gråd, om nødvendigt konsulter en børnelæge. Men barnets sutterefleks skal kun tilfredsstilles ved at fæstne sig til moderens bryst. Det er overflødigt at sige, at yderligere fravænning fra en sut vil forårsage et barn i en alvorlig stressende situation.
  7. Stol ikke på kontrolvejning. Der er en metode til at bestemme mængden af mælk, som et barn spiser - kontrolvejning. Barnet lægges på vægten før fodring og derefter efter. Det skal dog huskes, at ikke hver fodring barnet spiser den samme mængde mælk. Dagpengene kan hovedsageligt spises om morgenen. Så kan barnet spise lidt og ofte. Men hvis moderen ser, at barnet har spist 10 gram to-tre gange i træk, kan det give en alvorlig panik, som er helt ubegrundet.
  8. Introducer ikke supplerende fødevarer tidligt. Giv ikke din baby fast føde, før han er 6 måneder gammel. Ny mad kan kun gøre skade, for i børnenes krop før denne alder produceres der enzymer, der kun kan fordøje modermælk.

13 måder at øge amningen på

Anbefalede: